Tidur Setelah Sahur, Sebaiknya Berapa Jam?

Tidur Setelah Sahur, Sebaiknya Berapa Jam?

Ngakulah... setelah sahur untuk puasa Ramadhan, banyak dari kita tidur lagi kan? Sehabus shalat Subuh tentunya. Nah, berapa jam atau berapa lama sebaiknya tidur setelah sahur? 

Menurut ahli kesehatan, tidur seusai sahur diperlukan, agar tubuh kembali bugar saat menjalankan puasa Ramadan.

Soal berapa durasi tidur usai sahur, spesialis Neurologi Rumah Sakit Memorial Sisli di Turki, Abdullah Ozkardes, mengatakan, masalah tidur kerap terjadi pada Ramadan akibat pola dan waktu tidur sehari-hari mengalami perubahan. 

Oleh karena itu, tidurlah dua jam setelah sahur guna membuat kita lebih semangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Kalau lebih dari dua jam, berdampak buruk! Gak bagus buat kesehatan.

"Tapi, tidur lebih dari waktu itu memiliki efek negatif bagi kinerja tubuh sepanjang hari," kata Abdullah dikutip dari situs Today's Zaman.

Ozkardes juga menjelaskan, makanan dan minuman yang dikonsumsi selama Ramadan turut memengaruhi perilaku tidur kita. 

"Orang yang mengonsumsi banyak teh dan kopi saat buka puasa dan sahur memiliki perasaan lebih mudah cemas dan mengalami kesulitan untuk tidur teratur," kata dia.

Tidur Bermanfaat bagi Otak

Tidur, jelas Abdullah, bermanfaat bagi otak kita. 

Otak akan mampu bekerja dengan maksimal, asalkan kita tidur dengan waktu yang cukup. Tidak kurang dan tidak juga berlebihan.

Masing-masing orang memiliki waktu tidur yang bervariasi. Dari empat sampai 11 jam. Namun, tidur selama tujuh sampai delapan jam akan mendatangkan manfaat bagi kita. (Sumber)

Jangan Langsung Tidur Usai Sahur

Jangan langsung tidur usai sahur. Tunggu Shalat Subuh dulu! Makanya, sahurnya sekitar jam 04.00 lah, Cukup setengah jam kali buat sahur?

Menurut halodoc, langsung tidur setelah sahur dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Hal tersebut dikarenakan makanan yang baru dimasukkan ke dalam tubuh harus dicerna terlebih dahulu. Apabila langsung tidur, sistem pencernaan yang ada menjadi tidak bekerja dengan baik.

Ketika seseorang langsung tidur setelah sahur, tubuh sedang berusaha untuk mencerna makanan yang masuk. Sehingga, kebanyakan oksigen akan berpindah ke lambung untuk memperlancar pencernaan. 

Namun, karena tubuh dalam posisi tidur, lambung menjadi tidak dapat bekerja dengan cepat. Selain itu, oksigen di dalam otak juga menjadi berkurang.

Anjuran dokter agar jangan langsung tidur setelah makan ini, termask sahur, cocok dengan hadits Nabi Muhammad Saw:

"Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan salat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras." (HR Abu Nu'aim dari Aisyah r.a.).

Nah, sudah jelas ya, jangan langsung tidur setelah sahur, dan kalaupun tidur, lakukan usai Subuh.

Lamanya tidur, maksimal dua jam saja tidur usai sahur. Jadi, misalnya kita tidur habis shalat Subuh, mulai jam 05.00 misalnya, maka sebaknya jam 07.00 sudah bangun. Kalau masih ngantuk? Ya... tidur lagi! He he..!

7 Cara Agar Baterai HP Awet Tahan Lama dan Tidak Cepat Rusak

7 Cara Agar Baterai HP Awet Tahan Lama dan Tidak Cepat Rusak

BATERAI adalah komponen terpenting bagi Hand Phone (HP) atau telepon seluler (ponsel) pintar alias smartphone.

Baterai akan cepat habis jika HP terus-menerus digunakan untuk chat, telepon, main game, dan sebagainya. Membuka blog, website, aplikasi, atau terus terkoneksi ke internet juga menyerap daya baterai.

7 Cara Agar Baterai HP Awet Tahan Lama

Berikut ini beberapa cara untuk menjaga baterai HP Android atau smartphone Anda agar awet, tahan lama, dan tidak cepat rusak.

1. Isi Ulang Teratur

Menurut riset Battery University, mengisi daya HP dalam kisaran 30-80 persen, itu membuat voltase lebih rendah dan memperpanjang masa pakai.

Riset tersebut juga mengatakan, isi ulang daya meski hanya sedikit tetapi teratur, jauh lebih baik untuk baterai Li-ion ketimbang siklus pengisian penuh yang lama.

2. Jangan Isi Baterai Semalaman

Tips lain agar bateri HP tahan lama dan awet adalah sebaiknya pengguna bisa menghindari pengisian baterai secara idle seperti saat malam hari.

Mengisi daya semalaman sambil ditinggal tidur adalah kebiasaan yang sangat umum, tetapi tidak disarankan.

Pengisian daya terus menerus dari baterai penuh dalam mengurangi stabilitas dalam jangka panjang dan dapat menyebabkan kerusakan sistem.

Pengisian daya semalaman menciptakan panas berlebih yang disebabkan oleh disipasi daya yang terbuang percuma.

3. Jangan Gunakan Saat Ngecas

Tips lain agar baterai HP Anda awet dan tahan lama adalah jangan gunakan smartphone untuk main game atau nonton video ketika sedang diisi daya karena bisa mengganggu siklus pengisian daya.

4. Hindari Overcharging

Untuk menjaga umur panjang baterai smartphone Anda, salah satu kuncinya ada pada pengisian daya. 

Jangan mengisi daya ketika ponsel benar-benar kosong. Disarankan untuk mengisi data saat baterai mencapai 10 persen. Segera cabut pengisian data ketika sudah 100 persen. Hindari pengisian daya secara berlebihan (overcharging).

5. Matikan Notifikasi

Munculnyan notifikasi atau push notifications membuat HP Anda mengonsumsi baterai. Bila ingin agar baterai ponsel tetap tahan lama, Anda bisa mematikan fitur push notifications serta fitur layanan lokasi saat benar-benar tidak sedang diperlukan.

6. Tutup Aplikasi yang Tidak Dipakai

Selain membuat HP Anda cepat, tidak lelet, menutup aplikasi yang tidak digunakan juga berguna untuk membuat baterai ponsel Anda awet dan tahan lama.

Aplikasi yang bekerja secara background bisa membuat sistem dalam smartphone terus bekerja, yang berujung pada berkurangnya daya smartphone. Pengguna juga dapat mengatur agar menerima email setiap 15 menit sekali atau bahkan waktu yang lebih lama.

7. Matikan GPS

Fitur Global Positioning System (GPS) diperlukan saat pengguna mengakses layanan peta. Namun, bila sedang tidak menggunakan GPS, pengguna bisa mematikan fitur tersebut. 

Untuk lebih memaksimalkan daya tahan baterai, pengguna juga dapat mematikan Live Wallpaper.

Itu dia 7 Cara Agar Baterai HP Awet Tahan Lama dan Tidak Cepat Rusak. Aktivitas bisnis online dan blogging Anda pun akan lancar jika baterai HP tahan lama. (Sumber1/Sumber2).*

Kumpulan Kata Mutiara Penuh Hikmah, Motivasi, dan Inspirasi

Kumpulan Kata Mutiara Penuh Hikmah, Motivasi, dan Inspirasi

Kata mutiara adalah kata-kata sangat berharga, mengandung pelajaran (hikmah), motivasi atau penyemangat, inspirasi, bahkan penyejuk hati dan penenang pikiran.

Biasanya, kata-kata mutiara keluar atau dikutip dari ucapan seorang tokoh terkenal, termasuk ulama, penulis, negawaran, pemimpin dunia, sastrawan, wartawan, dan politikus.

Koleksi Kata Mutiara Penuh Hikmah, Motivasi, dan Inspirasi ini bisa menjadi bahan teks untuk desain gambar, status update di media sosia, pesan WhatsApp, dll.

Koleksi Kata Mutiara Penuh Hikmah, Motivasi, dan Inspirasi

Berikut ini Koleksi Kata Mutiara Penuh Hikmah, Motivasi, dan Inspirasi yang CB himpun dari berbagai sumber, termasuk Brainy Quote.

"Orang pesimistis melihat kesulitan di setiap kesempatan. Orang yang optimistis melihat peluang dalam setiap kesulitan." (Winston Churchill)

"Ketika satu pintu tertutup, pintu lain terbuka. Namun, terkadang kita melihat dan menyesali pintu tertutup tersebut terlalu lama sehingga kita tidak melihat pintu lain yang telah terbuka." (Alexander Graham Bell).

"Tak ada orang yang terlalu miskin sehingga tidak bisa memberikan pujian." (Anonim)

"Kesehatan selalu tampak lebih berharga setelah kita kehilangannya." (Jonathan Swift)

"Kita tidak bisa menjadi bijaksana dengan kebijaksanaan orang lain, tapi kita bisa berpengetahuan dengan pengetahuan orang lain." (Michel De Montaigne)

"Yang terpenting dari kehidupan bukanlah kemenangan, namun bagaimana bertanding dengan baik." (Baron Pierre De Coubertin)

"Jenius adalah 1% inspirasi dan 99% keringat. Tidak ada yang dapat menggantikan kerja keras. Keberuntungan adalah sesuatu yang terjadi ketika kesempatan bertemu dengan kesiapan." (Thomas A. Edison)

"Kita ada di sini bukan untuk saling bersaing. Kita ada di sini untuk saling melengkapi." (Bill McCartney)

"Mereka yang cakap dalam bertahan, biasanya akan menang bila saatnya menyerang." (Anonim)

"Jika Anda tidak bisa menjadi orang pandai, jadilah orang yang baik." (Anonim)

"Lebih baik memiliki banyak rencana yang belum terlaksana daripada tidak mempunyai rencana sama sekali." (Anonim)

"Anda cuma bisa hidup sekali saja di dunia ini, tetapi jika Anda hidup dengan benar, sekali saja sudah cukup." (Anonim).

"Bila kita merasa letih dengan kebaikan, sesungguhnya keletihan itu akan hilang dan kebaikan akan kekal. Bila kita bersenang-senang dengan dosa, maka kesenangan itu akan hilang dan dosa yang akan kekal." (Umar Bin Khattab)

"Semakin banyak Anda berbicara tentang diri sendiri, maka akan kian banyak pula kemungkinan untuk Anda berbohong." (Anonim)

"Langkah pertama mencapai keberhasilan adalah melakukan suatu perkerjaan kecil dengan sebaik-baiknya dan dengan cara yang benar, hingga keberhasilan dapat tercapai. Setelah itu, lakukanlah hal-hal yang lebih besar." (Anonim)

"Pikiran yang terbuka dan mulut yang tertutup merupakan suatu kombinasi kebahagiaan." (Anonim)

"Tindakan benar memerlukan kekuatan besar." (Kazuo Inamori)

"Janganlah berputus asa. Marah lebih baik daripada putus asa. Tetapi kalau Anda sampai berada dalam keadaan putus asa, maka teruslah berjuang, meskipun dalam keadaan putus asa." (Anonim)

"Waktu Anda lahir, Anda menangis dan orang-orang di sekeliling Anda tersenyum. Jalanilah hidup dengan baik sehingga pada waktu meninggal, Anda tersenyum dan orang-orang di sekeliling Anda menangis." (Anonim)

"Tanda-tanda orang budiman ialah dia akan berasa gembira jika dapat berbuat kebaikan kepada orang lain dan dia akan merasa malu jika menerima kebaikan dari orang lain." (Anonim)

"Aku lebih menghargai orang yang beradab daripada orang yang berilmu. Kalau hanya berilmu, iblis pun lebih tinggi ilmunya daripada manusia." (Syaikh Abdul Qadir Al-Jailani).

"Jika keadilan ditegakkan, keberanian tidak diperlukan lagi." (Anonim)

"Barang siapa memusuhi orang yang di bawahnya, hilang kewibawaannya." (Anonim)

"Keikhlasan itu umpama seekor semut hitam di atas batu yang hitam di malam yang amat kelam. Ia ada tapi amat sukar dilihat." (Anonim)

"Lebih baik tidur dengan perut yang lapar daripada bangun tidur dengan banyak utang." (Anonim)

"Barangsiapa membawa berita tentang orang lain kepadamu, maka dia akan membawa berita tentang dirimu kepada orang lain." (Anonim)

"Emas diuji dengan api, wanita diuji dengan emas, dan lelaki diuji dengan wanita." (Anonim)

"Orang yang berbohong itu sentiasa ingin melarikan diri sedangkan tiada seorang pun yang mengejarnya, namun orang yang benar itu berani seperti singa." (Goethe)

"Jangan tertarik kepada seseorang karena ketampanan atau kecantikannya, sebab keelokan paras dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah." (Anonim)

"Jangan memberi makanan kepada orang lain yang Anda sendiri tidak suka memakannya."

"Beritahukan kepadaku apa yang biasa kamu baca, niscaya aku akan beritahu siapa diri kamu."

"Semakin Anda banyak memberi, maka akan semakin banyak Anda mendapatkan balasan" (The more you give the more you get in return). Dave Thomas.

"Orang hebat bertindak sebelum berkata, dan dia berkata selaras dengan tindakannya."

"Dari kesusahan itu akan diperolehi kesenangan dan kebahagiaan, seperti durian berduri karena isinya enak, kulit manggis pahit sebab manis di dalamnya, dan bunga ros berduri karena harum baunya."

"Jangan meremehkan benda kecil, karena jarum yang kecil itu kadang-kadang menumpahkan darah!"

"Seekor burung di tangan lebih baik daripada 10 ekor di atas pohon."

"Jika Anda ingin membuat sesuatu, maka Anda akan mencari jalan. Jika Anda tidak mau membuat atau berbuat sesuatu, maka Anda akan mencari alasan."

"Apabila kepercayaan telah hilang, kehormatan telah musnah, maka matilah orang itu." (Whittier)

"Jangan sekali-kali meremehkan sesuatu perbuatan baik, walaupun hanya sekadar senyuman."

"Kata-kata yang lembut dapat melembutkan hati yang lebih keras dari batu."

"Kata-kata yang kasar dapat mengasarkan hati yang lunak."

"Napsu mengatakan perempuan itu cantik atas dasar rupanya. Akal mengatakan perempuan itu cantik atas dasar ilmu dan kepintarannya. Dan hati mengatakan perempuan itu cantik atas dasar akhlaknya."

"Orang yang bahagia itu akan selalu menyediakan waktu untuk membaca kerana membaca itu sumber hikmah. Menyediakan waktu tertawa, kerana tertawa itu musiknya jiwa. Menyediakan waktu untuk berpikir kerana berpikir itu pokok kemajuan. Menyediakan waktu untuk beramal, karena beramal itu pangkal kejayaan. Menyediakan waktu untuk bercanda kerana bercanda itu akan membuat muda selalu, dan menyediakan waktu beribadah, karena beribadah itu adalah ibu dari segala ketenangan jiwa."

"Dua orang bersaudara ibarat dua buah tangan, yang satu membersihkan yang lainnya."

"Orang yang meminta-minta kepada Tuhan tidak akan kecewa."

"Jika kejahatan di balas kejahatan, maka itu adalah dendam. Jika kebaikan dibalas kebaikan itu adalah perkara biasa. Jika kebaikan dibalas kejahatan, itu adalah zalim. Tapi jika kejahatan dibalas kebaikan, itu adalah mulia dan terpuji." (La Roche)

"Orang yang berkhianat selalu terhina."

“Batu yang bergerak tidak bisa ditumbuhi tanaman.”

“Apabila kepercayaan telah hilang lenyap, kehormatan telah musnah, maka matilah orang itu.” (Whittier)

"Setiap mata yang tertutup belum berarti ia tidur. Setiap mata terbuka belum berarti ia melihat."

"Gerobak kosong lebih banyak bisingnya (suara ributnya) daripada gerobak yang penuh muatan." 

Top 10 Peribahasa Populer dalam Bahasa Indonesia

1. Tong Kosong Nyaring Bunyinya 
2. Besar Pasak Daripada Tiang 
3. Ada Udang di Balik Batu 
4. Jauh di Mata Dekat di Hati 
5. Sepandai-pandainya Tupai Melompat,Sekali Waktu Jatuh Juga 
6. Karena Nila Setitik Rusak Susu Sebelanga 
7. Berat Sama Dipikul, RinganSama Dijinjing 
8. Bagai Pungguk Merindukan Bulan 
9. Bagaikan Burung dalam Sangkar 
10. Berakit Rakit ke Hulu,Berenang-Renang ke Tepian.
    

Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 1442 H / 2021 M

Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 1442 H / 2021 M

Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan adalah panduan bagi umat Islam dalam menjalankan ibadah puasa. Berikut ini Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1442 Hijriyah / 2021 Masehi untuk pedoman mulai berpuasa dan waktu berbuka.

Awal puasa Ramadhan 1442 Hijriyah jatuh pada hari Selasa, 13 April 2021, sebagaimana rilis Pimpinan Pusat Muhammadiyah di situs resminya. Kemungkinan besar pemerintah juga menetapkan awal puasa tahun ini jatuh pada tanggal tersebut.

Sebelumnya, sebelum Ramadan tahun lalu, Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN) memprediksi, awal puasa Ramadhan di Indonesia akan serempak di hari yang sama hingga 2021. Tidak akan ada perbedaan antara ormas Islam.

Tahun ini umat Islam akan menjalani Ramadhan masih dalam Pandemi Virus Corona (Covid-19). Namun, shalat tarawih kemungkinan sudah bisa dilaksanakan di masjid dengan protokol kesehatan yang ketat.

Jadwal Imsak atau Jadwal Puasa merupakan panduan bagi kaum muslim untuk mulai berpuasa dan waktu berbuka.

Saat mulai berpuasa dikenal dengan istilah imsak, yaitu menahan diri untuk tidak makan, minum, dan melakukan hal lain yang membatalkan puasa. 

Di Indonesia, waktu imsak biasanya 10 menit sebelum masuk waktu Shalat Subuh, namun waktu imsak atau mulai berpuasan sebenarnya adalah begitu tiba waktu shalat Subuh di sekitat jam 4-5 dini hari.

Saat berbuka dikenal dengan sebutan ta'jil atau takjil, yakni bertepatan dengan masuknya waktu Shalat Maghrib di sekitar jam 18.00.

Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 1442 H / 2021 M

Berikut ini Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan Ramadhan 1442 H / 2021 M untuk Kota Bandung dan sekitarnya. Dikutip dari laman Binmas Islam Kementerian Agama RI.

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1442 H / 2021 M Kota Bandung

Jadwal Puasa Kota-Kota Lain di Indonesia

Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 1442 H / 2021 M untuk kota atau wilayah lainnya di Indonesia bisa dilihat di laman Bimas Islam Kemenag RI.

Di situs tersebut kita bisa pilih kota dan download jadwalnya dalam file excel untuk dimodifikasi atau diprint. 

1. Buka laman Bimas Islam pada link di atas.
2. Pilih Provinsi dan Kota/Kabupaten
3. Klik icon Cari untuk Proses Data
4. Klik icon Download untuk mengunduh file Excel

Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 1442 H / 2021 M juga bisa didapatkan di laman Al Habib Info. 

Di sana ada Formulir Pembuatan Jadwal Imsakiyah PDF atau Excel.

1. Klik Buat Jadwal Imsakiyah 

2. Masukkan nama kota yang Anda inginkan.

3. Pilih Tampilan Online 

4. Copas! 

Hasilnya seperti berikut ini. 

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1442 M/2021 M  Kota Bandung Jawa Barat

Di halaman Al Habib dapat juga kita bisa membuat jadwal imsakiyah bagi kota-kota atau lokasi di seluruh Indonesia, Malaysia, Singapura, Hongkong, Australia, Jepang, Taiwan, Arab Saudi, Mesir, Pakistan, India, Bangladesh, dan negara lainnya di dunia.

Jadwal dapat diunduh dalam format tabel teks, PDF atau Excel. Kita juga bisa membuat widget jadwal sholat seperti ini:

Get this Prayer Time Widget!

Sekilas tentang Puasa Ramadhan

Puasa, dalam bahasa Arab "shiyam" atau "shaum", secara literal bermakna menahan. Secara istilah, puasa dimaknai sebagai menahan diri sejak terbitnya fajar sampai tenggelamnya matahari dari segala sesuatu yang membatalkan dengan niat karena Allah.

Puasa adalah ibadah yang kedudukannya istimewa. Diriwayatkan dalam hadis qudsi, Allah berfirman: 

"Setiap amalan anak Adam itu bagi dirinya sendiri, kecuali puasa. Karena puasa itu untuk-Ku dan Aku yang akan memberikan ganjaran”.

Puasa memiliki beberapa manfaat: 

1. Menghapus kesalahan atau dosa. 

Nabi Muhammad Saw bersabda: 

"Barangsiapa yang berpuasa Ramadan karena iman dan mengharapkan pahala maka diampuni dosa-dosanya yang telah lalu."

2. Belajar menaklukkan syahwat. 

Diriwayatkan, Rasulullah Saw menganjurkan para pemuda untuk menikah. Jika belum mampu, maka pemuda diminta untuk berpuasa, karena puasa akan menekan syahwat.

3. Meningkatkan kepekaan sosial. 

Dengan merasakan beratnya tidak makan dan minum, seorang muslim akan mampu merasakan penderitaan orang lain yang lebih tidak beruntung darinya, lapar dan haus sepanjang hari. Ia akan lebih banyak bersyukur atas keadaannya saat ini.

Pada bulan Ramadan, Nabi Muhammad Saw memberi contoh kepada kaum muslim untuk lebih banyak bersedekah atau berbagi (sharing) rezeki.

"Rasulullah saw. adalah orang yang paling dermawan. Dan beliau lebih dermawan lagi di bulan Ramadhan saat beliau bertemu Jibril." (H.R Bukhari).

Doa Buka Puasa

Doa Buka Puasa 1

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa'ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin.

"Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmatMu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang." (HR Bukhari dan Muslim).

Doa Buka Puasa 2

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah

"Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah." (HR Abu Daud)

Demikian Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 1442 H / 2021 M. Happy Blogging dan Selamat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan! (www.contohblog.com).*

Tips SEO Agar Blog atau Web Bisnis Anda di Halaman Pertama Google

Tips SEO Agar Blog atau Web Bisnis Anda di Halaman Pertama Google

Kenapa blog Anda sepi pengunjung? Salah satu faktornya karena tidak berada di halaman pertama Google, apalagi di peringkat satu. SEO-nya kurang ampuh atau bahkan tidak menerapkan SEO.

Pengunjung CB juga tidak banyak-banyak amat belakangan ini. Dulu bisa tembus 25.000-30.000 pageviews per hari. 

Belakangan ini satu nolnya lenyap "digerus" blog lain, terutama direnggut situs-situs berita yang juga banyak posting topik-topik yang tadinya didominasi blogger.

Banyak postingan CB yang tidak lagi ada di halaman satu Google, apalagi di peringkat satu. Banyak blog sejenis yang bahkan beralih ke wordpress yang memang lebih SEO.

Banyak blogger "menyerah" dan berhenti blogging akibat blognya sepi pengunjung atau tidak berhasil diindeks di halaman satu Google.

Namun demikian, tips SEO masih berlaku. SEO terbaik masih berupa konten berkualitas atau postingan unik dan beda dengan yang lain.

Tips SEO Supaya Blog di Halaman Pertama Google

Berikut ini tip SEO agar blog bisa menembus halaman pertama Google. Anda tidak perlu mengoptimalkan mesin telusur seluruh situs Anda sekaligus, melainkan setiap halaman individual di situs Anda. Berikut cara melakukannya:

1. Tentukan kata kunci (keyword)

Memainkan kata kunci masih menjadi fokus SEO. Kata kunci bisa berupa satu kata atau dua kata atau lebih (frasa).

Contoh kata kunci: tips seo, cara membuat blog, teknik seo blog, HP murah terbaik.

Setiap halaman di blog Anda harus menargetkan sekumpulan kata kunci yang berbeda sehingga halaman tidak bersaing satu sama lain.

Kata kunci yang tepat untuk bisnis Anda adalah kata kunci yang diketik oleh pelanggan ideal Anda untuk mendapatkan produk dan layanan yang mereka butuhkan.  

2. Beri tahu Google kata kunci apa yang digunakan

Google bekerja dengan merayapi web, memeringkat jutaan halaman yang ada, dan menyimpannya dalam sebuah indeks. 

Saat pengguna melakukan penelusuran, Google kemudian dapat memindai melalui indeksnya yang lebih terorganisir (daripada seluruh web) untuk mendapatkan hasil yang relevan dengan cepat.

Oleh karena itu, langkah penting lainnya untuk muncul di halaman pertama Google adalah membuatnya semudah mungkin bagi Google untuk memindai, mengindeks, dan mengambil situs Anda. 

Tempatkan kata kunci di judul, alinea pertama, di tengah, dan di akhir tulisan secara "natural". Kata kunci juga sebaiknya ada di subjudul, nama file dan alt text gambar, permalink, dan tentu saja di deskripsi pencarian.

Tempatkan kata kunci di tempat-tempat berikut ini:

a. Judul 

Setiap posting blog dan halaman situs Anda memiliki judul meta. Judul ini muncul di bagian atas halaman Anda dalam bentuk tajuk, tetapi juga sebagai judul dari daftar halaman tersebut di hasil penelusuran.

b. Deskripsi meta

Deskripsi meta adalah uraian kecil yang muncul di bawah judul dalam hasil pencarian Google.

Selain memberi tahu Google tentang apa halaman Anda, deskripsi meta dengan cepat memberi tahu pencari apa yang dapat mereka harapkan jika mereka mengklik halaman Anda, meningkatkan klik yang relevan ke halaman itu. 

Oleh karena itu, deskripsi meta membantu Google untuk menempatkan bisnis Anda di halaman pertama yang tepat untuk pencarian yang tepat dan membantu pencari Google untuk menyimpannya di sana.

c. URL

URL atau permalink terdiri dari nama domain Anda (seperti contohblog.com), diikuti dengan garis miring, diikuti dengan teks yang dipisahkan oleh tanda hubung. 

Contoh URL/Permalink: https://www.contohblog.com/2020/05/masa-bodoh-dengan-seo.html

Menyertakan kata kunci dalam URL postingan akan membantu Google lebih cepat mengidentifikasi tentang apa halaman blog Anda. 

Selain itu, URL muncul di antara judul dan deskripsi meta dalam hasil pencarian. URL bersih yang cocok dengan judul halaman lebih menarik dan dapat dipercaya oleh pengguna, dan lebih cocok untuk tampilan halaman pertama.

d. Alt tag

Google hanya dapat melihat gambar jika gambar tersebut memiliki alternatif teks (alias alt tag). Jika tag alt Anda menyertakan kata kunci, Google dapat mendeteksi relevansi lebih lanjut dari halaman tersebut dan merasa lebih nyaman menempatkan Anda di halaman pertama hasil pencarian.

Alt tag adalah alternatif teks yang akan muncul jika gambar hilang atau lambat tampil. Ini bagus buat SEO. Pastikan gambar/foto yang Anda sertakan dalam tulisan berisi alt text atau teks alternatif dan teks judul.

Caranya: klik sekali gambar yang sudah diupload, lalu klik icon gear untuk edit gambar. 

3. Menulis untuk manusia

Maksudnya, buatlah postingan yang ditujukan untuk dibaca oleh pengguna (user, manusia), bukan ditujukan untuk indeks dan peringkat Google. 

Isi konten laman atau artikel Anda adalah tempat paling penting untuk memasukkan kata kunci yang Anda coba rangking. 

Namun, sangat penting bahwa kata kunci ini tidak dimasukkan secara sistematis dan berlebihan, tetapi secara alami digabungkan. 

Faktanya, Google sekarang dapat mendeteksi penjejalan kata kunci dan jika itu dilakukan akan menempatkan Anda jauh, jauh dari halaman pertama hasilnya.

Kunci untuk berada di halaman pertama Google adalah menyediakan konten yang bermanfaat, dapat dipercaya, mudah dibaca, tetapi informatif yang akan membuat audiens target Anda tetap di halaman Anda dan kembali lagi. 

Berbagi pengetahuan yang sudah ada di kepala Anda sambil mengobrol itu gratis dan mudah. Ingatlah bahwa jika Anda ingin memberi peringkat pada halaman pertama Google untuk pencarian kata kunci tertentu, halaman Anda harus memberikan informasi, dan bukan hanya kata kunci, yang coba diperoleh pengguna saat mereka mengetik pencarian itu ke Google.

4. Tekankan lokasi

Cara gratis lain untuk menempatkan halaman situs Anda di halaman pertama Google adalah dengan menargetkan kueri berbasis lokasi. 

Pastikan situs web Anda dengan jelas menunjukkan kota dan/atau wilayah geografis Anda, melalui halaman kontak Anda dan kemungkinan juga melalui halaman posting blog dan layanan. 

Dengan begitu, saat orang menelusuri: "industri Anda" + "kota Anda", Google akan mengambil informasi tersebut dan menampilkan bisnis Anda sebagai hasil penelusuran "di dekat saya".

Bahkan jika pengguna tidak mencari menggunakan lokasi tertentu, Google akan tetap menyajikan hasil yang relevan secara geografis berdasarkan alamat IP mereka, jadi SEO lokal tidak hanya gratis, tetapi selalu penting (bahkan selama pandemi).

5. Optimalkan untuk seluler

Pastikan Anda menggunakan template blog ramah seluler (mobile-friendly). Anda bisa pilih tema premium di Galeri Template.

Anda tidak akan menemukan situs web di bagian atas pencarian Google yang tidak responsif. Konsumen sekarang lebih sering menggunakan ponsel dan tablet daripada komputer dan laptop, dan sebagian besar penelusuran lokal dilakukan pada perangkat seluler. 

Hasilnya, Google lebih menyukai situs web yang ramah seluler.

Responsif sangat ideal, karena situs web Anda akan beradaptasi dengan layar ukuran apa pun dan mempertahankan fungsionalitas. 

Namun, jika Anda tidak memiliki situs web yang responsif, ada penyesuaian yang dapat Anda lakukan pada situs Anda untuk memastikan pengalaman yang paling mulus bagi pengguna seluler.

6. Fokus pada pengalaman pengguna

Ramah seluler saja tidak cukup untuk sebuah blog atau situs web. Blog juga harus menarik dan ramah pengguna (user friendly). 

Blog dengan navigasi yang intuitif, ajakan bertindak yang jelas, dan jawaban atas pertanyaan pengunjung Anda yang paling cepat akan membuat pengunjung Anda berada di sana lebih lama dan kembali lagi nanti — yang akan dilihat Google dan, pada gilirannya, memberi Anda peringkat lebih tinggi. 

Semakin tinggi peringkat Anda, semakin banyak lalu lintas yang akan Anda dapatkan ke situs Anda, dan semakin besar kemungkinan Anda untuk muncul di halaman pertama.

Selain halaman situs web Anda, daftar direktori bisnis online Anda juga dapat muncul di halaman pertama pencarian Google. Inilah yang perlu Anda lakukan:

7. Buat akun Google Bisnisku

Google Bisnisku berkembang menjadi salah satu alat yang paling kuat (belum lagi gratis) untuk pemilik bisnis lokal. 

Baik Google Maps dan Penelusuran menarik dari Google Bisnisku untuk menghasilkan listingan lokal (dikenal sebagai Profil Bisnis). 

Membuat akun Google Bisnisku adalah cara cepat dan mudah untuk menambahkan lebih banyak informasi ke Profil Bisnis Anda, yang membantunya untuk muncul di halaman pertama Google Maps dan Penelusuran (di bagian hasil okal). 

Pastikan Anda menindaklanjuti dengan mengklaim dan memverifikasi listing Anda sehingga Anda dapat memantau, memelihara, dan mengoptimalkan listing Anda.

8. Optimalkan listingan bisnis Google Anda (Profil Bisnis)

Berbicara tentang mengoptimalkan daftar Anda, saya menganggap strategi ini sebagai entitas yang terpisah karena meskipun membuat daftar Google dapat membantu Anda dengan visibilitas Anda, itu hanya dapat membawa Anda sejauh ini dalam hal peringkat. 

Daripada membuat daftar sederhana dan berharap itu muncul untuk satu atau dua pencarian, optimalkan daftar bisnis Google Anda untuk visibilitas maksimum. Begini caranya:

a. Lengkapi setiap bagian profil Anda

Semakin banyak informasi yang Anda sertakan dalam listingan Google Bisnisku, semakin banyak penelusuran yang dapat menampilkannya di halaman pertama. Faktanya, listingan Google Bisnisku yang lengkap mendapatkan rata-rata 7X lebih banyak klik daripada listingan yang tidak lengkap.

b. Jaga agar nama Anda konsisten

Gunakan nama yang persis sama untuk bisnis Anda setiap saat. Google tidak menyukai perbedaan — bahkan yang kecil seperti "Co." vs "Perusahaan"

c. Perbarui informasi Anda

Tidak dapat menemukan bisnis Anda, muncul untuk menemukannya tutup, atau mendapatkan operator saat mencoba menelepon tidak hanya dapat menghalangi pelanggan, tetapi juga membuat mereka tidak mempercayai bisnis Anda atau menulis ulasan negatif. 

Tetap di atas daftar Google Anda dan lakukan pembaruan dan perubahan yang diperlukan sehingga cukup dipercaya untuk berada di bagian atas daftar.

d. Unggah foto ke daftar Anda

Google Bisnisku berusaha untuk membekali konsumen dengan informasi sebanyak mungkin tentang bisnis, bahkan sebelum menemukan bisnis itu. 

Ini termasuk bagaimana rasanya berada di bisnis tersebut, jadi pastikan untuk mengupload foto yang tidak hanya menggambarkan produk dan layanan yang ditawarkan bisnis Anda, tetapi juga suasana dan orang yang sering melakukannya.

9. Dapatkan ulasan pelanggan

Penelusur Google senang melihat pendapat orang lain tentang sebuah bisnis, jadi tidak mengherankan jika bisnis dengan ulasan Google yang lebih positif muncul di halaman pertama. 

Tanyakan langsung kepada pelanggan dan buat tautan pintasan ulasan sehingga Anda dapat dengan mudah mendorong ulasan di seluruh saluran online Anda. 

Meskipun secara teknis ini termasuk dalam daftar pengoptimalan Google Bisnisku, jangan lupa bahwa ada banyak situs ulasan lainnya — semuanya berdampak pada peringkat Anda.

Ulasan dapat membawa Anda ke "Paket Lokal" yang muncul di bagian atas SERP Google

Itu dia Tips SEO Agar Blog atau Web Bisnis Anda di Halaman Pertama Google. SEO memang menjadi bagian dari pengembangan website dan salah satu kunci sukses blogging dan bisnis online. (Sumber).

Cara Mengubah Nama dan Foto Profil di Zoom

Cara Mengubah Nama dan Foto Profil di Zoom

Zoom adalah aplikasi komunikasi online menggunakan video. Zoom dapat digunakan dalam berbagai perangkat baik seluler maupun desktop.

Berikut ini cara mengganti nama dan foto profil di aplikasi Zoom. Mengubah nama dan foto dalam satu-dua klik saja saat meeting.

Zoom populer saat dunia dilanda pandemi Covid-19 sejak akhir 2019 atau awal 2020. Zoom banyak digunakan untuk rapat, pertemuan, seminar, belajar atau kuliah online, ataupun pelatihan secara daring (online).

Saat Zoom Meeting, kita bisa menggunakan nama dan foto yang bisa dilihat oleh peserta atau participant lain. Kita bisa mengubah atau menggantinya dari satu zoom meeting ke zoom meeting lainnya.

Secara default, nama dan foto kita saat Zoom Meeting adalah nama dan foto yang ada di profil akun emial yang kita gunakan untuk login ke Zoom.

Di laman panduan resmi Zoom juga sudah diberikan panduan mengubah profil.

Untuk mengakses profil Zoom Anda, masuk ke portal web Zoom dan klik Profil. Anda dapat melihat dan mengedit pengaturan berikut:

Gambar Profil: Untuk menambah atau mengubah gambar profil Anda, klik Ubah, lalu sesuaikan area krop pada gambar Anda saat ini atau unggah yang baru. Anda juga dapat menghapus gambar profil Anda dengan mengklik Hapus.

Nama: Untuk mengubah nama Anda, klik Edit di sisi kanan. Anda juga dapat menambahkan informasi profil lainnya termasuk Departemen, Jabatan, Perusahaan, dan Lokasi.

Cara Mengubah Nama dan Foto Profile di Zoom

Berikut ini cara mengubah nama dan foto profile di Zoom. CB sadur dari laman Guiding Tech.

1. Ganti Nama dan Foto untuk Semua Meeting

Untuk mengubah nama Anda untuk semua rapat atau semua jenis zoom meeting, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Luncurkan aplikasi Zoom di komputer Anda.
2. Klik ikon gambar profil di bagian atas. 
3. Pilih Profil saya dari menu. Sebuah halaman web akan terbuka, dan itu akan membawa Anda ke pengaturan (setting) akun Zoom. 
4. Klik profile > tulis nama dan upload foto yang akan ditampilkan.

2. Ganti Nama dan Foto Saat Zoom Meeting

Untuk mengubah nama dan foto saat sudah zoom meeting, berikut ini caranya:

1. Klik tombol berlabel Participants di bagian bawah layar aplikasi dan daftar peserta akan terbuka di sebelah kanan.
2. Arahkan kursor ke nama dan klik More > klik Rename dan tempatkan tujuan pilihan Anda di pop-up window > klik Rename dan nama pengguna akan berubah setelah menuliskan nama yang diinginkan. 
3. Pengguna juga dapat menggunakan tombol More yang sama untuk menambahkan foto profil yang akan muncul jika ingin menonaktifkan fitur kamera. 
4. Cukup klik Add Profile Picture dan pilih gambar dari folder pengguna.

3. Cara Mengubah Nama dan Foto di Zoom di HP Android

Mengubah atau mengganti nama dan foto Zoom di HP lebih mudah lagi.

1. Buka aplikasi Zoom 
2. Pilih tombol Settings > ketuk pada nama pengguna > untuk mengubah nama, pilih Display Name dan ubah nama pengguna di pop-up box. 
3. Untuk mengubah foto, pilih opsi Profile Photo dan pilih foto dari galeri atau mengambil foto langsung menggunakan ponsel.

Langkah-langkah di atas merupakan cara mengubah nama dan menambahkan foto di Zoom yang dapat dilakukan pengguna dengan mudah.

Jika akan mengubah nama dan foto saat zoom meeting berlangsung, lakukan langkah berikut ini:

1. Buka aplikasi Zoom Anda dan ketuk tombol “Pengaturan” di pojok kanan bawah.
2. Ketuk nama Anda.
3. Untuk mengubah nama Anda, pilih “Nama Tampilan” dan ubah nama Anda di kotak pop-up.
4. Untuk mengubah foto Anda, pilih “Foto Profil”, dan ambil foto baru atau pilih salah satu dari galeri Anda. 

Itu dia  Cara Mengubah Nama dan Foto Profile di Zoom. Tentu, Anda harus menyiapkan lebih dulu fotonya.

Nama dan Foto Zoom Anda akan muncul saat Anda menonaktifkan video atau tidak mau muncul live di depan komputer atau HP Anda saat zoom meeting.*

Cara Daftarkan Blog ke Google AdSense Terbaru

Cara Daftarkan Blog ke Google AdSense Terbaru

Google AdSense atau iklan Google adalah sumber utama penghasilan blogger, selain sumber pendapatan blogger lain seperti iklan display dan content placement. Berikut ini Cara Daftarkan Blog ke Google AdSense Terbaru.

Biasanya, sebuah blog sudah bisa didaftarkan untuk menjadi penayang (publisher) Google AdSense setelah mendapatkan jumlah pengunjung unik (unique visitor) minimal 250 per hari.

Salah satu ciri blog sudah bisa didaftarkan ke AdSense adalah munculnya link atau menu Earning (Penghasilan) di Dashboard Blogger.

Agar bisa blog bisa menayangkan iklan Google dan menghasilkan uang, pastikan blog Anda ramai pengunjung, berisi konten atau postingan berkualitas dan menarik. 

Sebelum daftarkan blog ke Google AdSense, pastikan pula desain blog sudah selesai, pastikan internal linking atau navigasi menu sudah lengkap, termasuk halaman statis About, Kontak, dan Disclaimer.

Cara Daftarkan Blog ke Google AdSense Terbaru

Berikut ini Cara Daftarkan Blog ke Google AdSense Terbaru.

1. Klik menu Earning (Penghasilan) di Dashboard Blogger.

2. Klik CREATE ADSENSE ACCOUNT (BUAT AKUN ADSENSE)

Jika menu itu belum ada, maka artinya blog Anda dinilai belum layak didaftarkan ke Google AdSense. Bisa karena blognya masih baru, bisa pula karena pengunjung masih sedikit atau trafiknya rendah. 

3. Akaun muncul halaman baru berupa formulir isian seperti gambar di bawah ini.

Isi kolom nama website atau nama blog, email, bantuan, centang persetujuan, dan klik Create Account (Buat Akun). 

4. Klik Get Started (Mulai)

5. Isi alamat pembayaran sesuai dengan nama dan alamat KTP/NIK Anda. 

Data ini Ini penting untuk menerima dan mencarikan pembayaran penghasilan Google AdSense berupa komisi hadi penayangan iklan Google di blog Anda.

Selesai mengisi formulir daftar AdSense atau pembuatan akun AdSense, tunggu dalam beberapa hari hinga 2 minggu. Akan ada pemberitahuan dari Google via email, apakah blog Anda diterima atau tidak menjadi penayang iklan Google.

Jika ditolak, maka perbaiki atau tingkatkan konten blog Anda, agar dapat pengunjung banyak, terapkan tips SEO, lalu daftar lagi setelah 1-2 minggu kemudian.

Itu dia Cara Daftarkan Blog ke Google AdSense Terbaru. Gunakan Template SEO Friendly untuk menunjang kesuksesan blog Anda.*